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I 13 Alimenti Che Dovrebbero Mangiare I Diabetici
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Il diabete è una malattia cronica in cui la dieta gioca un ruolo importante. Infatti, regolando e controllando la tua dieta puoi migliorare la gestione del corpo dell'insulina e la gestione stessa della malattia a lungo termine. La cosa interessante è che i migliori alimenti per chi ha il diabete sono semplici e non sono ingredienti esotici. Un piano alimentare sano per un diabetico dovrebbe includere: alimenti ad alto contenuto di fibre, antiossidanti, vitamine e minerali, proteine magre e frutta e verdura fresca. • Nel video di oggi ti daremo una lista di alimenti che aiuteranno il tuo corpo con il diabete, pertanto continua a guardare! • SOMMARIO: • 1. Cioccolato fondente 00:00:48 • Il cioccolato è ricco di flavonoidi. La ricerca dimostra che questi nutrienti riducono la resistenza all'insulina. • 2. Broccoli 00:01:13 • I Broccoli sono come un supereroe antidiabete. • 3. Mirtilli 00:01:41 • I mirtilli si distinguono sul serio. • 4. Olio d'oliva 00:02:25 • Secondo un recente studio spagnolo, seguire la dieta mediterranea ricca di olio d'oliva, • Dichiarazione di non responsabilità: i materiali e le informazioni contenute nel canale Uno Stile Di Vita Sano sono forniti solo a scopo generale ed educativo e non costituiscono alcuna consulenza legale, medica o di altro tipo su qualsiasi argomento. Queste affermazioni non sono state valutate dalla FDA e non sono intese per diagnosticare, trattare o curare alcuna malattia. Cerca sempre il consiglio del tuo medico o di un altro operatore sanitario qualificato prima di iniziare qualsiasi nuova dieta o trattamento e rivolgi loro qualsiasi domanda tu possa avere riguardo una condizione medica. Se hai o sospetti di avere un problema medico, contatta immediatamente il tuo medico.
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