Cardio Sin Saltos Para Perder Peso Rapido

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Entrenamiento 2 x 1, tonifica tus músculos y trabaja tu corazón en un mismo entrenamiento y ¡Además sin saltos! 💯💪🏻💥 • FULL BODY ADELGAZA Y TONIFICA SIN SALTOS 35 MINUTOS • Personalmente me encanta este tipo de entrenamientos, siento que trabajo todo mi cuerpo de forma muy completa y al ser mixto se me pasa volando, ¿A ti también te pasa? 😊 • En el canal / sientetejoven tienes muchos más entrenamientos de este estilo donde intercalamos trabajo de fuerza con intervalos de Cardio. Además durante los intervalos de Cardio te doy la opción de con o sin saltos para que tu elijas. • Yo he utilizado mancuernas de 3 y 5 kilos, tu puedes aumentar o subir el peso en función de tu condición física. • Recuérdate aplaudirte cuando acabes este súper entrenamiento 🤩👏🏻👏🏻👏🏻 • . . . . . . . . . . . . . . . . . . . • 🔥 ABDOMINALES INTENSOS 10 MIN • 👉🏻 • Abdominales Intensos 🔥 - 10 minutos • 💪🏻 CARDIO INTENSO CON PALO 15 MIN. • 👉🏻 • Fuera el Stress y la Grasa 🔥 🔥 - 15 m... • 💜 ESTIRAMIENTO 8 MIN • 👉🏻 • Especial para Estirar DESPUES del EJE... • • . . . . . . . . . . . . . . . . . . • ✔️DESCARGA CALENDARIOS - https://sientetejoven.com/calendario/ • ✔️SUSCRÍBETE - http://bit.ly/Sientete-Bien • 👉 🆕 Programa “ADELGAZA SINTIÉNDOTE BIEN” 🌟: https://cursos.sientetejoven.com/adel... • 👉 Programa “APRENDE A MOVERTE EN LA PISTA DE BAILE” 💃🏼: https://tienda.sientetejoven.com/apre... • 👉 PROGRAMA HIPOPRESIVOS 🦋: https://tienda.sientetejoven.com/curs... • 👉PLAN HEALTHY 15 DÍAS 💚: https://tienda.sientetejoven.com/plan... • • . . . . . . . . . . . . . . . . . . . • ❤️ SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES • Facebook- / mmsientetejoven • Instagram- / mmsientetejoven • • • *Las rutinas están dirigidas a mujeres y hombres de más de 18 años que no tengan restricción médica. Los menores deben entrenar bajo la supervisión de un adulto. Consulte a su doctor antes de comenzar cualquier programa de ejercicios. • *Ni María Martínez ni cualquier otra persona del canal Siéntete Joven será responsable de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.

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