10 EXERCICES HAUT DU CORPS AVEC ÉLASTIQUES

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#élastique #musculation #pectoraux • 10 exercices pour se muscler le HAUTS DU CORPS avec un élastique ! Nous vous montrons des exercices pour se muscler BICEPS, TRICEPS, PECTORAUX, ÉPAULES et DORSAUX à l'aide d'élastiques ! VOUS ETES PRETS ?? LET'S GO !!! • D'autres vidéos avec élastiques arrivent ! • Allez voir la vidéo DÉFI 1000 POMPES en 1h : • 1000 POMPES EN 1 HEURE?!🔥 CHALLENGE (... • Si vous avez aimé la vidéo, abonnez-vous, partagez la et allez voir les autres vidéos :) • Retrouvez nous prochainement sur notre site internet, notre page Facebook. • Vous pouvez nous retrouver sur notre page twitter : WhyNot-Coaching Instagram: whynot_coaching • Vous pouvez nous contacter par mail pour des coaching à domicile ou à distance (PDF+VIDÉO) quelque soit votre objectif (perte de poids, prise de masse, se tonifier...) : [email protected] • Pour une séance PEC / ABDO : https://www.youtube.com/watch?v=SaAZL... • Pour une routine fitness : • https://www.youtube.com/watch?v=zQn0f... • Pour travailler vos abdos et votre cardio : https://www.youtube.com/watch?v=2Gu9S... • Pour travailler les pectoraux : https://www.youtube.com/watch?v=flJVU... • Pour perdre du gras et travailler les jambes : https://www.youtube.com/watch?v=YHD6D... ET https://www.youtube.com/watch?v=JyN0K... • N'hésitez pas à partager les vidéos et à vous abonner ! • –––––––––––––––––––––––––––––– • TRVNSPORTER Adro - Insidious • Téléchargement gratuit : https://onedrive.live.com/download?ci... • Musique proposée par Audio Libre : • Musique Libre de Droits Dynamique Gra... • –––––––––––––––––––––––––––––– • Musique produite par AAlexelAA • –––––––––––––––––––––––––––––– • N'hésitez pas à partager la vidéo et à vous abonner ! • À bientôt, WhyNot-Coaching.

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