【腱板損傷3】腱板損傷初期の改善方法絶対やらなければいけない『安静』を保つ方法を徹底解説

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腱板損傷になったら、腱板損傷の初期にまずやらないといけない事は、肩のストレッチや動かす事ではなく、安静に保つ事です。腱板損傷は一種の怪我と同じです。その為、初期はある程度治るまで安静に保つ必要があります。今回の動画では腱板損傷初期に改善する為に行うべき「安静」の方法について解説していきます。 • ＼＼毎週火曜日、LINEで健康情報を配信しております╱╱ • https://lin.ee/sAbSWQ5 • 【関連動画】 • ◇腱板損傷の原因【最新版】： • 【腱板損傷・腱板断裂】の原因とは？インピンジメント？腱板の劣化？いや体幹の... • ◇腱板の原因・改善方法再生リスト： • 腱板損傷の原因と改善方法 • ◇腱板断裂の症状 5つのチェックリスト： • 腱板断裂の症状 5つのチェックリスト • 【長野市の整体院『Zen繕』】 • お身体の痛みでお困りの方は是非一度当店にご連絡を！予約受付システムからのご予約なら一切の手間は不要！ご新規の方は初検料1000円割引キャンペーン実施中！ • ◆公式サイト：https://zen.nagano.jp/ • ◆公式ブログ: https://seitai-yawara.com/ • ◆Facebookページ： / zen.nagano • • #腱板損傷治療方法#腱板断裂リハビリ#長野市整体#腱板断裂リハビリ

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