youtor.org
La tristesse dans le corps
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=Bzzj3C-nhMo
La tristesse dans le corps ! • πTélécharge ton guide gratuit “Hypersensibles : 10 clés pour Ta Liberté Émotionnelle” π https://url-r.fr/McTTF • π± Programme pour mettre de la conscience sur tes émotions et prendre de nouvelles habitudes en 90 jours : • π https://catherine-t.mykajabi.com/emot... • La tristesse est une émotion puissante qui peut profondément impacter notre corps et notre esprit. Il est essentiel d'apprendre à l'accueillir et à la faire circuler pour préserver notre bien-être. • Ici, nous allons explorer comment la solitude peut jouer un rôle crucial dans notre expérience émotionnelle et comment naviguer à travers les différentes phases de la tristesse et du deuil. • Vous découvrirez des stratégies pour ne pas vous laisser envahir par la tristesse, tout en apprenant à vivre et accepter cette émotion comme une part naturelle de la vie. • Je vous fournirai quelques clés essentielles pour traverser la tristesse avec sérénité, pour vous aider à exploiter positivement cette émotion, transformant ainsi une expérience douloureuse en une opportunité de croissance personnelle. • Je vous livre également un exercice puissant pour évacuer la tristesse et retrouver la paix intérieure. • Osez partager votre expérience dans les commentaires ou en message privé. • Je vous répondrai ! • Bonne écoute, • Catherine • Personne citée dans cet épisode : Elisabeth Kubler-Ross : La courbe du deuil • Chapitrage : • 00:00 Générique • 00:48 Introduction • 06:17 La solitude • 10:37 Le processus de deuil de la tristesse • 17:00 Se battre contre la tristesse • 20:00 Vivre sa tristesse • 21:55 Les phases de la tristesse • 25:55 Quelques clés pour traverser la tristesse • 30:30 Exploitez positivement la tristesse • 32:00 Un exercice pour évacuer la tristesse • 35:40 Conclusion • • --------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- • ποΈπΏéππ€πͺπ«π§π π’ππ¨ ππͺπ©π§ππ¨ π₯π€ππππ¨π©π¨ : • π§ Fascias en harmonie : • Fascias en harmonie • π§ 50 ans et Alors ? • Ose Ta Différence - 50 ans et Alors ? • π§ Bouge pour Exister : • Ose Ta Différence - Bouge pour Exister • • π πΏéππ€πͺπ«π§π π’π€π£ π¨ππ©π π¬ππ : • π www.catherinetournedouet.com • • π± ππππ€ππ£π¨-π’π€π π¨πͺπ§ π‘ππ¨ π§éπ¨πππͺπ: • β Linkedin / catherine-tournedouet-1117364b • β Instagram / catherine_tournedouet • β Facebook https://www.facebook.com/profile.php?...
#############################
