Traktionsübung für das Hüft und Kniegelenk Arthrose Engesyndrom

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Dehnen, auseinanderziehen, entlasten, beweglich(er) machen: In diesem Video dreht sich alles um das Training von Hüfte und Knien. Dabei werden die Gelenkhälften sanft auseinander gezogen (Traktion), was zu einer Entlastung führt z.B. bei Engesyndom (Impingement) in der Hüfte oder Gelenkveschleiß (Arthrose) an Hüfte und Knie. • Wir wünschen viel Spaß beim Training! • Zur Traktionsübung Hüfte/Knie auf unserer Website: http://bit.ly/2tN5RMg

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