5 EXERCÍCIOS PARA FORTALECER O PULMÃO com mircafisio

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A fisioterapeuta Mirca Ocanhas, ensina 5 exercícios respiratórios para tornar o seu pulmão mais forte e resistente. São exercícios simples que qualquer pessoa pode fazer em casa e que podem te livrar de complicações em várias doenças pulmonares, inclusive na COVID-19. Mesmo quem não tem problemas respiratórios deve fazer estes exercícios porque pode ajudar a prevenir de algumas doenças respiratórias. • Incluir esses exercícios no dia-a-dia é tão importante como comer bem ou escovar os dentes. É excelente para incluir na sua rotina diária. E são tão fáceis que qualquer pessoa, de qualquer idade os pode fazer. • Para saber mais sobre a Mirca e a clinica dela, clique em: • http://www.mirca.com.br • -- • Siga a gente também: • Site: http://www.tuasaude.com/ • Facebook: / tuasaude • Instagram: / tuasaude • Twitter: / tuasaude • Pinterest: / tuasaude

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