Youtor
RUTINA DE BRAZOS Y PECTORALES CON MANCUERNAS
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=CEk7rWvatCo
BRAZOS Y PECTORALES CON MANCUERNAS. • Lady in Chrome by Machinimasound Records is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. https://creativecommons.org/licenses/... • • La realizacion de esta rutina de entrenamiento te ayudará a fortalecer los músculos de tus brazos. y pectorales. La rutina trabaja los bíceps, tríceps, hombros, espalda. Es útil si tú estás queriendo desarrollar el área de tus brazos y pectorales ya que ademas trabaja los músculos pectorales superiores, inferiores, internos y externos. • Con tres veces a la semana que se realice esta rutina es mas que suficiente, evite realizarla dias consecutivos. • Chicas, No olviden que este tipo de rutinas tambien son para ustedes, las pesas y las mancuernas no son solo para los hombres. No les de miedo comprarse sus mancuernas para que conviertan la grasa en musculo y así pierden peso, aceleren el metabolismo y luzcan mas guapetonas. Tampoco crean que se van a poner grandotas, musculosas y fuertes como el profe, jajajaja Sonrie, baby!! • Un abrazo • • DONACIONES VOLUNTARIAS.. http://turbosteps.com/donaciones-2 • Fausto Murillo
#############################
