INTERNO COSCIA Un allenamento semplice

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▶▶▶ Iscriviti al nostro canale e sarai sempre in forma! http://www.youtube.com/subscription_c... • Insieme a Michela vediamo un circuito con salto della corda ed esercizi che stimolano la muscolatura dell'interno coscia (muscoli adduttori). • Sul canale YouTube di Saluteinmovimento troverai contenuti e consigli pratici riguardanti fitness, dimagrimento, allenamento ed esercizi di tonificazione e stretching da eseguire a casa tua. In particolare esercizi per: • ▶▶▶ Glutei • Glutei che parlano! Gli esercizi #5 • ▶▶▶ Addominali • Addominali Super con Saluteinmovimento! • ▶▶▶ Dimagrire • Esercizi per dimagrire • ▶▶▶ Cervicale • Esercizi per prevenire i dolori cervi... • ▶▶▶ Schiena • Esercizi per la schiena • ▶▶▶ Spalle • Esercizi per le spalle • ▶▶▶ Braccia • Esercizi Braccia - Bicipiti e Tricipiti • ▶▶▶ Pettorali • Esercizi Pettorali • ▶▶▶ Gambe e cosce • Esercizi Gambe e Cosce • ▶▶▶ Postura • Esercizi Posturali • ▶▶▶ Sciatica • Esercizi contro la sciatica • Segui Saluteinmovimento anche su Facebook ▶▶▶ / 38932106834 • Altri siti da consultare: • http://www.saluteinmovimento.com • http://www.saluteingravidanza.com • I brani musicali eventualmente presenti come sottofondo agli esercizi sono tratti dalla libreria royalty free disponibile su Pinnacle Studio 15 HD Ultimate (Scorefitter). Link al prodotto http://www.pinnaclesys.com/publicsite... • Gli esercizi proposti sono rivolti a persone che stanno bene. In presenza di patologie e controindicazioni all'attività fisica autonoma rivolgetevi al vostro medico curante, al medico specialista oppure ad altre figure di riferimento (fisioterapista, osteopata, ecc.). • I canali saluteinmovimento e saluteingravidanza si occupano di promozione della salute attraverso la giusta attività fisica ed uno stile di vita equilibrato.

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