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BAJA LA GLUCOSA con estas recomendaciones
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Platicamos con el Dr. Saúl Luna, Médico Educador en diabetes, sobre la hiperglucemia y cómo manejar estas subidas de azúcar en la sangre. • 0:47 Que es hiperglucemia (azúcar alta) • 1:20 ¿En qué numero se califica como hiperglucemia? • 2:30 Síntomas de hiperglucemia • 4:37 Causas de hiperglucemia • 7:45 En qué momento la insulina ya no hace efecto • 8:05 ¿Cómo tratar una hiperglucemia? • 11:00 ¿Qué es la cetoacidosis diabética? • 12:22 ¿Cómo mido las cetonas? • 13:03 ¿En qué momento ir a urgencias? • 15:02 Dosis de corrección con insulina • 19:00 ¿Puede presentarse hiperglucemia en diabetes tipo 1 y diabetes tipo 2? • 21:40 ¿Por cuánto tiempo puedo usar mi insulina desde que se abre? • 22:02 ¿El ejercicio sube o baja la glucosa? • SOMOS ESPECIALISTAS EN DIABETES! • ✅ Agenda consulta en línea o presencial, o pide información sobre nuestros servicios: • 💬 WhatsApp 👉🏻 https://wa.me/message/3DEI7GUUZASPC1 • ☎️ (55) 4742 6420 • 💊 10% de DESCUENTO en tu primer compra de medicamentos usando nuestro código 👉 DISMDL24 https://bit.ly/4ccAWiz (solo méxico) • ___ • Hiperglucemia se refiere a una elevación de la glucosa que puede ser de manera súbita o de manera paulatina, y puede volverse un problema crónico tanto un problema agudo como un problema crónico. La elevación de las cifras de glucosa por arriba de la meta de control por ejemplo si en ayuno manejamos una glucosa de entre 80 y 130, arriba de 130 se habla de una hiperglucemia en ayuno. También posprandial que es después de los alimentos o después de haber consumido algún alimento debemos de manejar por debajo de 180 de glucosa. • Síntomas de hiperglucemia • Visión borrosa • Orinar de manera más frecuente • Mucha hambre más, de lo normal • Dolores de cabeza • Cansancio • Fatiga • Hay casos en los que el paciente sigue su plan, tanto de alimentación, actividad física, toman sus medicamentos de manera regular en tiempo y forma y de todas formas ves que se me subió el azúcar. Es probable que en estos casos se esté presentando un proceso infeccioso en el organismo y esto esté provocando la elevación en los niveles de glucosa. • No encuentro la causa y sigo con el azúcar elevada • Si detectamos que estoy siguiendo todo en orden y como siempre lo he hecho y los niveles de glucosa se están elevando, hay que pedir una consulta para verificar si es que estoy cursando con algún proceso infeccioso. Son de las causas más frecuentes que provocan estas hiperglucemias. • ¿Cómo manejar una hiperglucemia? • Primero hay que corroborar con el glucómetro que se trata de una hiperglucemia. Ya que sabemos que se trata de hiperglucemia, debo de hidratarme, tomar suficiente agua. Recordar si es que no me he tomado un medicamento, tomarlo en ese momento. • Si no me he aplicado a las dosis de insulina aplicarme en ese momento las unidades de insulina. Otro buen consejo es relajarme, guardar reposo y esperar a que poco a poco los niveles de glucosa vayan bajando. Revisar la glucosa más o menos en unos 15/30 minutos, para ver cómo ha ido descendiendo y verificar que ya esté cifras normales. • Tomar agua para bajar el azúcar • Hidratarnos es la primera recomendación a muchos pacientes eso se les hace como una recomendación muy leve. Digamos que es como si quisiéramos diluir por así decirlo nuestro cuerpo con mucha agua. Lo que vamos a hacer es fomentar la eliminación de agua y el agua jala moléculas de glucosa también. Con esto vamos a tratar de disminuir a través de la vía urinaria o del sistema renal. Eso ayuda a restablecer de manera inicial los niveles de glucosa. En ocasiones que se indican bebidas electrolíticas, pero aquí ojo, porque hay bebidas electrolíticas que contienen glucosa, voy a provocar una mayor elevación en los niveles de glucosa. Por eso mejor es pura agua simple.R • ¿Por qué guardar reposo cuando se me sube el azúcar? • Porque si estoy en constante movimiento, pudiera acelerar o provocar un estrés en nuestro cuerpo o un estrés metabólico. Eso puede hacer más lenta esta recuperación de los niveles de glucosa hacia la baja. Por el contrario, si ya estoy formando estas sustancias dañinas en nuestro cuerpo que se llaman cuerpos cetónicos, por el movimiento excesivo físicamente puedo provocar el aumento en estos y también los niveles de glucosa. • #diabetes #diabetesmellitus #bajarelazucar #glucosa
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