Youtor
Pressao 120x80 agora e HPERTENSAO
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Pressão é ALTA a partir de quanto? 120x80 é HIPERTENSAO ARTERIAL? O que mudou atualmente? • A hipertensão arterial, ou pressão alta, é definida quando os níveis de pressão sistólica são superiores a 140 mmHg e/ou diastólica acima de 90 mmHg dentro do consultório. Essa condição pode causar sérios problemas de saúde, incluindo doenças cardíacas e derrames. Os principais fatores que causam pressão alta incluem genética, obesidade, sedentarismo, dieta rica em sódio e estresse. Para reduzir a pressão arterial rapidamente, técnicas de relaxamento, como respiração profunda, podem ser eficazes em cinco minutos. Além disso, hábitos saudáveis, como uma dieta balanceada rica em frutas e vegetais e a prática regular de exercícios, são fundamentais. • Monitorar a pressão e consultar um médico são essenciais para o manejo adequado da hipertensão. • cardiologista em boa vista roraima, responde. • #hipertensãoarterial #pressãoalta #pressãoalta
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