蛋白質每天要吃多少？最簡單計算方式【楊教授】

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#蛋白質 #蛋白質攝取 #蛋白質計算 • 蛋白質對人體非常重要，但一般人最常遇到的兩個問題就是：不知道自己要吃多少蛋白質 就算知道要吃多少克蛋白質，也不知道在吃每一餐的時候要怎麼計算。今天就來教大家最簡單的計算方式啦！ • ⬇️⬇️⬇️ 追蹤聯絡楊教授：⬇️⬇️⬇️ • Line：http://goo.gl/vMU7JK • Instagram：jacieyang • Facebook：http://goo.gl/kuvA3b • Wechat：mengchiehyang

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