Faire un SEMIMARATHON SANS PRÉPARATION











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J'ai couru un Semi-Marathon (21.1km) sans préparation, sans vraiment le vouloir 😂 • Je partais juste pour courir quelques kilomètres de base mais je me suis retrouvé à continuer jusqu'au symboliques 21kms. Je vous explique comment j'ai fait dans la vidéo. • Trop content d'avoir dépassé le cap des 20km 🏃‍♂️💪 • 🕹️ Chaine Gaming:    / @virtualbengaming   • 🔶 Instagram:   / virtualben_   • 🔷 Twitter:   / virtualben_   • ♌️ Tik Tok:   / virtualben   • 🎵 Musique • The Netscape - Muciojad:    • The Netscape – Muciojad (No Copyright...   • Random Chords - Del:    • Random Chords – Del (No Copyright Music)   • Abonnés actuels: 2,727

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