Youtor
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⭕Sintomi di una #cervicale infiammata? • ❌Il dolore causa l'irrigidimento del #collo e una forte diminuzione nelle capacità di movimento. Tende inoltre a irradiarsi alle spalle e alle braccia (creando anche formicolii - #parestesia ) e a essere accompagnata da altri sintomi quali mal di testa, vertigini, nausea e disturbi sensoriali (alla vista e all'udito). • ✅ ECCO 4 ESERCIZI DI ROUTINE QUOTIDIANA PER LA CERVICALE: • 1️⃣ stretching dinamico • 2️⃣ decompressione cervicale • 3️⃣ mobilità articolare-1 • 4️⃣ mobilità articolare-2 • ___________________________________________________________________________________________ • LINK SOCIAL E SITO WEB 👉 https://linktr.ee/virnabadini
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