Esercizi per gli Occhi Ginnastica oculare Migliorare la vista

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Tutti coloro che vivono nel mondo moderno hanno determinati problemi agli occhi. • Per riacquistare la vista, si consiglia vivamente di fare esercizi per gli occhi. Fare regolarmente esercizi per gli occhi può aiutarti a migliorare la vista. I tuoi occhi lavoreranno al massimo e ti daranno l'opportunità di vedere meglio il mondo. • • I nostri esercizi per gli occhi sono ideali anche per le persone con una buona vista. Varie tecniche oculari possono aiutarti a evitare secchezza, affaticamento, arrossamento degli occhi e problemi causati dall'uso costante di computer e smartphone nel lavoro e nella vita quotidiana. • Gli esercizi sono adatti a persone con: • sindrome visiva del computer; • rapido affaticamento visivo • contorni dell'immagine sfocati, • visione binoculare compromessa; • occhi irritati; • strabismo • Segnalibri: • Esercizio #1 Guardando in alto e in basso. 0:11 • Esercizio #2 Guardando a destra e a sinistra. 0:37 • Esercizio #3 Disegnare un cerchio. 1:13 • Esercizio #4 Diagonali. 1:48 • Esercizio #5 Un rettangolo. 2:25 • Esercizio #6 Gli otto. 3:01 • Esercizio #7 Lettere. 3:33 • Esercizio #8 La punta del naso. 4:00 • Esercizio #8 Chiudi bene gli occhi. 4:10 • #ginnastica • #occhi • #vista

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