¡NO Quieren Que Sepas Que Es el Azúcar Que Arruina Tu Salud
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¿Tienes más de 40 años y te gustaría tener un cuerpo atlético sin tener que machacarte en los gimnasios ni hacer dietas aburridas? • Empieza tu transformación aquí ► https://bit.ly/3FKw70W • El azúcar, a menudo ignorado, es más dañino que la grasa para la salud. Se encuentra en la mayoría de los productos alimenticios y causa problemas como resistencia a la insulina, inflamación crónica y aumento de peso. • 🕐Capítulos • 00:00 La verdad es que el azúcar siempre estuvo ahí, pero nunca se señaló como un problema. ¿Por qué? • 01:54 EL AZÚCAR Y LOS EFECTOS OCULTOS EN EL CUERPO • 03:42 EL AZÚCAR COMO DROGA • 06:22 ESTRAGOS AL LARGO PLAZO DEL AZÚCAR • 08:52 ¿CÓMO DEJAR EL AZÚCAR? • / metodofitnessalpha50 • / luisalpha50
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