Torwarttraining am Deutschen Fußball Internat

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Alex Weissmann, Torwarttrainer am DFI, führt die heutige Einheit durch. • Zu früher Morgenstunde, werden die Einheiten einfacher gestaltet, damit die Jungs zurecht kommen. • Begonnen wird mit schnellkräftigen Übungen, in Kombination mit Sprints und koordinativen Anteilen. • Besonders bei den kleinen Sprints muss eine deutliche Temposteigerung zu erkennen sein. • Anschließend wird die Sprungkraft mit und ohne Hilfsmittel trainiert. Das alles dann mit Ball, um den Spaßfaktor nicht zu vernachlässigen. • Hier gilt es besonders die Bewegungsabläufe zu beachten. Schlecht gelernte Abläufe prägen sich genauso ein und werden zur Routine. • Hier gibt's mehr Infos zum DFI im Web: • https://www.deutschesfussballinternat.de • / deutschesfussballinternat • Hier findet ihr noch mehr Videos über das DFI: • https://www.youtube.com/subscription_... • / srass82 • Impressum: http://www.deutschesfussballinternat....

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