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TRATAMENTO PARA FASCITE PLANTAR COM EXERCÍCIOS Fisioprev com Guilherme Stellbrink
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TRATAMENTO PARA FASCITE PLANTAR COM EXERCÍCIOS! • Olá Galera, hoje vou mostrar pra vocês DICAS DE COMO ACABAR COM FASCITE PLANTAR EM CASA. Espero que gostem ! • Tem dores no pé? Fiz um vídeo também especial pra vocês: • • COMO ACABAR COM A DOR NO PÉ COM APENA... • O QUE É A FASCITE PLANTAR? • Fascite plantar é um processo inflamatório ou degenerativo que afeta a fáscia plantar, um tecido fibroso, pouco elástico, que recobre a musculatura da sola do pé em toda sua extensão, desde o osso calcâneo até os dedos dos pés. O tecido inflamado passa pela parte inferior do pé. • Quais os sintomas de fascite plantar podemos destacar: • • Dor no pé, dando a impressão de pisar em uma faca; • • Dor que fica menos evidente ao caminhar e realizar exercícios; • • Inchaço nos pés; • • Vermelhidão nos pés; • • Rigidez nos pés; • • Sensação de queimação na sola dos pés. • Como tratar a fascite plantar? • A fisioterapia para fascite plantar é essencial na hora de recuperar o paciente de sua condição, já que ela não só alivia os sintomas, como também ajuda o indivíduo a entender melhor a mecânica do pé, ensinando-a evitar que esse tipo de lesão volte a acontecer.
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