Exercices à faire avec la jambe dans le plâtre

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Oh! Vous avez eu un accident de planche à neige, un impact au soccer ou football, ou bien vous avez glissé sur la glace à l'extérieur? Vous voilà avec une fracture au bas de la jambe, cheville, ou tibia-péroné? Quoi faire comme exercices? Dois-je faire de l'exercice? Regardez la vidéo pour le savoir. • *AYEZ L'AUTORISATION DE VOTRE MÉDECIN AVANT DE COMMENCER TOUT PROGRAMME D'EXERCICES.* • Nos donnons aussi des séances d'entraînements en ligne en vidéoconférence: https://www.yulfitnessentrainementenl... • Si vous voulez savoir comment perdre du gras plus rapidement sur la tapis roulant, cliquez et visionnez cette vidéo: https://www.youtube.com/watch?v=RSZE-... • • Deviens membre de mon groupe privé des YULERS: http://bit.ly/2idUxHX • *ABONNEZ-VOUS POUR PLUS DE CAPSULES SUR LES MYTHES ET TENDANCES* (Merci!) • Mon gym à Montréal : yulfitness.com • Suivez-moi sur Instagram: dino28 • Suivez-moi sur Twitter: dino28 • Snapchat:: dean2830 • Amusez-vous bien et soyez en santé!

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