Entrenador Oncológico EXPONE la Relación entre Deporte y Cáncer Mario Redondo
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Hablamos con Mario Redondo, experto en ejercicio físico para pacientes con cáncer. Descubre cómo el deporte puede mejorar la calidad de vida, reducir efectos secundarios de los tratamientos oncológicos y potenciar la recuperación. Abordamos las diferentes formas de entrenar, la importancia del ejercicio cardiovascular frente al trabajo de fuerza, y cómo optimizar tus rutinas en el gimnasio para desarrollar fuerza vs hipertrofia muscular. • ¡Disfrutad y, si os ha gustado, suscribiros! • #EjercicioYCáncer #CardioVsFuerza #EntrenamientoSalud • Mario Redondo: / marioptft • Cristobal Meseguer: / cristobal.mez • One Take Podcast: / onetake.podcast
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