Ecco cosa fare se la quotCERVICALEquot ti provoca quotSBANDAMENTIquot esercizi e consigli











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In questo video illustro una strategia ed una serie di esercizi molto utili per quelle persone che soffrono di instabilità a causa di problemi cervicali. • ►► PROVA IL MIO CORSO “CERVICALE STOP” • https://bit.ly/3IZzIr4 • • La problematica di instabilità e sbandamenti è molto frequente nelle sindromi cervicali: si stima che fino al 30-40% di chi soffre di disturbo cervicale abbia anche una sensazione di instabilità persistente. • Questa situazione non è semplice da spiegare, e non è semplice da capire nemmeno per un professionista. • Dire è la cervicale è quanto di più riduttivo e banale ci possa essere, in quanto la cervicale è spesso solo un piccolo tassello del puzzle. • A volte però, la cervicale è effettivamente il problema, ed in questo caso possono essere utili gli esercizi che illustro nel video.

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