GŁĘBOKI PRZYSIAD sprawdzony zestaw poprawiający mobilność
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=E3W0nar8Pjk
MOJE PROGRAMY TRENINGOWE ONLINE: • Sylwetka i Sprawność dla początkujących i średnio zaawansowanych: https://tinyurl.com/uc5g6oh • Poprawa mobilności, elastyczności i zakresów ruchu : https://tinyurl.com/r9estjw • • Przysiad to nie tylko ćwiczenie, które buduje świetne nogi i pośladki, ale także wzorzec, który sporo mówi nam o mobilności, stabilności, oraz kontroli nad ciałem. W tym materiale przedstawiam szczegółowy zestaw ćwiczeń mobilizacyjnych, aby poprawić zakresy ruchu w biodrach oraz stawach skokowych. • Kontakt: • WSPÓŁPRACA: https://tinyurl.com/qtjtogv • INSTAGRAM:: https://tinyurl.com/vskgcap • FACEBOOK: https://bit.ly/2uRV1aT
#############################
