PASTEL KETO PASTEL CON HARINA DE COCO DIETA KETO

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#keto #dietaketo #dietacetogenica • INGREDIENTES • Yogurt Griego (Sin azúcar añadida) 2/3 tza (160g) • Mantequilla derretida 1/4 tza (60ml) • 3 Huevos grandes • Jugo de Limón 1--2 cds • extracto de vainilla 1 cdita • Harina de coco 1/2 tza (60gr) o sustituye por 2 tzas de harina de almendras (200g) • Polvo para hornear 2 cditas • Eritritol o Fruto Monje 1/4 tza (50g) o cualquier endulzante permitido en keto (Recuerda que la stevia endulza mucho mas, puedes ir probando) • Coco rallado para decorar (Opcional) • • MACROS X REBANADA (DIVIDI EN 8) • CARBS NETOS: 2.5g • GRASA: 9g • PROTEÍNA: 5g • CALORÍAS: 118 • • PRODUCTOS QUE UTILIZO • MCT OIL POWDER: https://bit.ly/2yuaLFU • COLAGENO SABOR CHOCOLATE: https://bit.ly/2znHQnr • (CÓDIGO DE DESCUENTO: MONICARUIZ15) • ELECTROLITOS SABOR RASPBERRY: https://keynutrients.com/products/ref... • COLAGENO PARA CAFÉ SABOR VAINILLA: https://keynutrients.com/products/ref... • CAJA CON PRODUCTOS KETO (THE KETO BOX) https://shareasale.com/r.cfm?b=105255... • STEVIA: https://amzn.to/34VAfrV • CAFÉ: https://amzn.to/2XWjCuK • BATIDOR: https://amzn.to/2VqqtdU/ • SÍGUEME EN MIS REDES SOCIALES: • INSTAGRAM: / miestiloketo • INSTAGRAM PERSONAL: / moniruuiz • FACEBOOK: / miestiloketo • TikTok: https://vm.tiktok.com/75aCoM/

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