Fitness Master Class Exercices avec haltères
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Lucile Woodward, coach sportif, vous propose de vous entraîner avec des haltères. Au programme, travail des biceps, triceps, épaules, jambes, fessiers, abdos et dos ! Une séance complète à pratiquer régulièrement en augmentant progressivement les charges. • Exercices pour des bras fins http://www.doctissimo.fr/html/forme/f... • Exercices pour de belles épaules http://www.doctissimo.fr/html/forme/m... • Forum Fitness http://forum.doctissimo.fr/forme-spor... • REMERCIEMENTS : • Nike et à toute l’équipe du Showroom de Nike (en particulier à Fanny Trouble et Baptiste Pereira pour leur accueil). • Production : LED • Copyright : ©DOCTISSIMO 2016
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