podcast bien être LA RESPIRATION AU SERVICE DE LA DIGESTION 💪

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podcast bien être | LA RESPIRATION AU SERVICE DE LA DIGESTION 💪 • Je suis très heureuse de ce nouveau format : le podcast filmé. Chaque semaine, j'interviewe des femmes inspirantes pour vous faire découvrir des disciplines autour du bien-être pour prendre soin de soi et être en pleine santé. • Aujourd'hui, j'accueille Charlotte ‪@CharlotteKUNDALINI‬ présente sur Instagram. • Le thème du jour : comment la respiration peut activer le système nerveux et impacter la qualité de la digestion. • ▶️ Chapitres • 02:54 : le cheminement de la respiration kundalini • 07:50 : comment bien respiration avec la respiration diaphragmatique • 09:49 : les bienfaits de la respiration : régulation émotionnelle et régulation du système nerveux • 15:00 : la pratique au quotidien • 23:25 : les contre-indications de l'exercice respiration kundalini • 26:05 : l'exercice pratique : respiration naturelle avec le ventre • Merci d'avoir regardé cette vidéo ♡ • *********************************************** • OFFERT • 🎁 Téléchargez gratuitement votre ebook 5 bonnes pratiques pour un confort digestif : https://bit.ly/3wjtDFt • 📆 Une séance découverte gratuite de 45 minutes ➡️ Cliquez ici : https://bit.ly/3HYd8kw • *********************************************** • REJOIGNEZ-MOI ICI • ✅ Instagram : / charlineroyer_naturopathe • ✅ Facebook : https://www.facebook.com/Charline-Roy... • *********************************************** • QUI SUIS-JE ? • ✨ Je suis Charline Royer, naturopathe spécialiste des troubles digestifs. J'accompagne mes clientes à dire stop aux troubles digestifs et à retrouver une vie sereine et épanouie. • ❌ Ne laissez plus vos problématiques digestives (syndrome de l'intestin irritable, SII, colopathie fonctionnelle, intestin irritable, ballonnements, ventre gonflé, transit perturbé, lourdeur digestive, ...) rythmées votre quotidien ! • ✅ Mon objectif est de vous aider à reprendre le pouvoir sur votre santé en devenant actrice de votre santé naturellement. • 💬 Si vous avez des questions, je vous invite à les poser directement en commentaires ou par mail [email protected] • *********************************************** • MES VIDÉOS POPULAIRES • ▶️ constipation solution rapide et naturelle | 5 ASTUCES - Charline Royer Naturopathie : • constipation solution rapide et natur... • ▶️ eau chaude bienfaits | BOOSTER VOTRE REVEIL AVEC UN VERRE D'EAU CHAUDE A JEUN – Charline Royer Naturopathie : • eau chaude bienfaits | BOOSTER VOTRE ... • ▶️ mauvaise haleine | LES 4 ASTUCES NATURELLES CONTRE LA MAUVAISE HALEINE = HALITOSE - Charline Royer Naturopathie : • mauvaise haleine | LES 4 ASTUCES NATU... • *********************************************** • IMPORTANT • Les informations présentées dans mes vidéos sont destinées à améliorer votre santé et non pas à remplacer votre consultation chez un médecin ou un spécialiste. • Lien de la vidéo : • podcast bien être | LA RESPIRATION AU... • #PodcastBienÊtre #ExerciceRespirationKundalini #CharlineRoyerNaturopathie

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