Youtor
Cadeira adutora e abdutora Dicas Smart Fit
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=ESHQCLn750E
Saiba como utilizar corretamente a cadeira adutora e abdutora para o seu treino, com dicas especializadas da academia Smart Fit. • Este vídeo rápido te ensina a usar corretamente a máquina, fortalecendo os músculos abdutores e adutores, inclusive no seu treino de quadril. • Aprenda técnicas certeiras para a cadeira adutora e abdutora, essenciais para trabalhar os músculos adutor e abdutor, e melhore a eficácia do seu treino. Ideal para todos os níveis, desde iniciantes a avançados, garantindo treinos mais seguros e efetivos. • Assista agora e melhore seu treino de musculação com a Smart! • 00:00 Como utilizar a cadeira abdutora e adutora • 00:45 Aprenda na prática • Inscreva-se no nosso canal e fique ligado nas novidades! • Nosso site: http://www.smartfit.com.br
#############################
