Introducing Samatha Meditation

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तुम एक बार में ध्यान गहरा करने की • उम्मीद कर रहे हो और परेशान हो रहे हो • इसलिए अगर तुमको ध्यान गहरा करना है • तो इस diagram से ध्यान की 9 stages को समझो • फिर तुम आसानी से एक विषय पर ध्यान लगा सकोगे • [113] • =============================================== • Video Chapters Summary • 00:00 HumJeetenge • 01:28 1.स्थापन या Placement • 03:02 2.निरंतर ध्यान • 03:47 3.पुनरावर्ती ध्यान • 04:44 4.निकट स्थापन या Close Placement • 05:34 5.Taming वश में करना • 06:35 6.आंतरिक शान्तिः • 07:07 7.सम स्थिति • 07:45 8.सम्पूर्ण एकाग्रता • 08:08 9.स्थापना • 08:32 एकाग्रता सिद्धि • 10:15 Summary • ================================================ • Watch Video • Guided Meditation. हर दिन करो. Focus आसान हो जाएगा.👉👉    • Guided Meditation. हर दिन करो. Focus ...   • ================================================ • Please.. if you find anything that belongs to you and should be taken down before you claim it to youtube contact me here: • [email protected] and I will delete it right away, • I have worked really hard for this channel, I'm sure you'll understand. • ================================================ • Social Links • Whatsapp Channel 👉 https://bit.ly/HJ_Whatsapp • Spotify 👉 https://bit.ly/Spotify_HJ • Facebook 👉 http://bit.ly/36TJdWD • Instagram 👉 http://bit.ly/2AmxUIa • Telegram 👉 https://bit.ly/telegrm_HJ • ================================================ • जीतने वालों, मेरा Goal है जल्दी से जल्दी (500k*10) 5M subscriptions पहुंचना| • Subscribe ज़रूर ज़रूर ज़रूर करें. • Please subscribe to the channel - https://goo.gl/nat4z1 • Most Recent Video - https://goo.gl/Q2u8Wm • Most Popular Video - https://goo.gl/wzcVY1 • ================================================ • New Videos every 6 Days • ================================================ • हिम्मत, हरकत, होशियारी • Himmat Harkat Hoshiyari • हम जीतेंगे • Hum Jeetenge • Music Credits • Music name -: Eternity by • Whitesand    • Whitesand - Eternity (Epic Beautiful ...   • Bandcamp Link for purchasing-: https://whitesand.bandcamp.com/ • Spotify-:https://open.spotify.com/artist/3GXun...

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