Gérer son stress 5 minutes pour réduire son stress

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Une courte vidéo de 5 minutes pour une séance de réduction du stress. Vous serez guider dans une procédure de : • Respiration profonde pour augmenter l'énergie physique • Visualisation pour la détente • Lâcher prise sur les sources d'anxiétés • Music used Surrendering by Thaddeus with his authorization, See Royalty free License for more info: • http://www.orindaben.com/pages/custom... • Music can be purchased here: • http://www.orindaben.com/catalog/prod...

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