Vitesse de Dribbles et Percussion Entraînement Football Complet

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DRIBBLER PLUS VITE SUR LE TERRAIN • Ici une séance pour améliorer ta vitesse de dribbles ainsi que ta percussion. Elle est composée d'exercices qui allient technique et physique. Tu y trouveras de la vivacité avec et sans ballon, des slaloms, des sprints avec ballon, etc. Donne toi à fond sur toutes les phases. • Tu peux réaliser cette séance 1 à 3 fois par semaine • • N’oublie pas de liker, partager et t’abonner si ce n’est pas déjà fait. Tu m’aideras à développer plus la chaîne et donc à sortir plus de vidéos d’entraînement. • Passe au niveau supérieur 🔥 • - • Mon site: https://www.entrainementfootballeur.fr • - • L’entraînement du footballeur est un guide traitant l’aspect technique du footballeur, la préparation physique, la tactique, l’aspect mental ainsi que l’alimentation. N’attends plus, passe au niveau supérieur. • - • - • Fnac: https://livre.fnac.com/a13828722/Kari... • Amazon: https://www.amazon.fr/Lentraînement-f... • - • Programme explosivité: https://www.amazon.fr/Programme-dentr... • - • 20 séances de musculation au poids du corps pour le jeune footballeur: https://www.amazon.fr/séances-muscula... • Retrouve moi sur mes réseaux: • Instagram: / entrainement_footballeur • - • Facebook: / lentraînement-du-footballeur-972910072903495

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