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超簡單「提升肌肉力」有效改善膝關節疼痛！健康20
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看更多本集完整內容： • 膝蓋痛非得開刀？學會3招「逆轉膝關節退化」打造不痠不痛，會自癒的膝關節！健... • 你體重超標嗎？你的職業需要長時間站立或負重嗎？你常打籃球、足球、羽毛球等運動嗎？除了老化和磨損，以上都有可能讓你的膝關節超載，提早報銷。如果膝關節也會自癒，就可以免除膝蓋疼痛、換關節之苦。只要透過幾個簡單的動作，就可以打造不痠、不痛，會自癒的膝關節。播出日期：2018/03/18 • 現在訂閱《健康2.0》➔http://bit.ly/2eW6xMC • TVBS新聞台(56台) 每週六、日晚間9點首播 • 主持人：鄭凱云 • FB粉絲頁：http://bit.ly/2gg2c4b
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