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ウパビシュタコナアサナ アシュタンガヨガ金沢 28 UPAVISTHA KONASANA ASHTANGA YOGA YOGA STUDIO A
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YOGA STUDIO Aです！ • アシュタンガヨガプライマリーシリーズ • ウパビシュタコナアサナの練習です！ • 呼吸をするところなどカウント数も確認できます。 • 動画#1 太陽礼拝A | SURYA NAMASKARA A • 動画#2 太陽礼拝B | SURYA NAMASKARA B • 動画#3 パダングシュタアサナ＆パダハスタアサナ | PADANGUSTHASANA PADAHASTASANA • 動画#4 ウッティタトリコナーサナ｜UTTHITA TRIKONASANA • 動画#5 ウッティタパールシュヴァコナーサナ｜UTTHITA PARSVAKONASANA • 動画#6 プラサリタパッドタナアサナ｜PRASARITA PADOTTANASANA • 動画#7 パールシュボッタナーアサナ｜PRASARITA PADOTTANASANA • 動画#8 ウッティタハスタパーダングシュターサナ | UTTHITA HASHTA PADANGUSHTASANA • 動画#9 アルダバッダパドモッタナーサナ | ARDHA BADDHA PADMOTTANASANA • 動画#10 ウッタナーサナ | UTTKASANA • 動画#11 ヴィラバドラーサナ｜ VIRABHADRASANA • 動画#12 パスチモッタナーサナ | PASCHIMOTTANASANA • 動画#13 プルヴァヴァタナアサナ| PURVOTTANASANA • 動画#14 アルダバッダパドマパッシモッタナーサナ | ARDHA BADDHA PADMA PASCHIMOTTANASANA • 動画#15 ティリアングエカムカパーダパスチモッタナーサナ | TRIANG MUKHA EKA PADA PASCHIMOTTANASANA • 動画#16 ジャーヌシールシャーサナA | JANUSIRSASANA A • 動画#17 ジャーヌシールシャーサナB | JANUSIRSASANA B • 動画#18 ジャーヌシールシャーサナC | JANUSIRSASANA B • 動画#19 マリーチアーサナA | MARICHYASANA A • 動画#20 マリーチアーサナB | MARICHYASANA B • 動画#21 マリーチアーサナC | MARICHYASANA C • 動画#22 マリーチアーサナD | MARICHYASANA D • 動画#23 ナバーサナ | NAVASANA • 動画#24 ブジャピダーサナ | BHUJAPIDASANA • 動画#25 クルマアサナ＆スプタクルマアサナ | KURUMASANA SUPTA KURNMASANA • 動画#26 ガルバピンダアサナ＆クックタアサナ | GARBHA PINDASANA KUKKUTASANA • 動画#27 バッダコナアサナ | BADDHACONASANA • 動画#28 ウパビシュタコナアサナ | UPAVISTHA KONASANA • チャンネル登録＆グッドボタン是非よろしくお願いします！ • YOGA STUDIO A | ASHTANGA YOGA KANAZAWA • https://www.yogastudio-a.com/ • AUGMENT YOGA ACADEMY (TT SCHOOL) • https://www.augment-yoga.com/ • AYAKO IWAKAMI OFFICIAL SITE • https://www.ayakoiwakami.com/ • MEGUMI OSAKI OFFICIAL SITE • https://megu24yoga.wixsite.com/megumi... • RYOKO KAJI OFFICIAL SITE • https://www.ryokokaji.com/
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