Pourquoi massacronsnous nos poignets

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Mireille démystifie les causes de douleurs aux mains et aux poignets et vous partage quelques trucs pour y remédier. • • La douleur à la main et au poignet est un fléau aux multiples facettes. Osseuse, musculaire, tendineuse, vasculaire ou neurologique, cette douleur peut surgir de n'importe quand dans votre vie. Il existe de nombreux problèmes de poignet qui peuvent causer de la douleur : syndrome du canal carpien, tendinite, arthrite, kystes ganglionnaires, entorses et fractures. Malheureusement, les femmes sont particulièrement vulnérables à cette souffrance insidieuse. • • Lors de ce cours en direct, Mireille vous explique pourquoi et elle vous partage quels mouvements prioriser pour renforcer les poignets et éviter les tensions et les blessures. Pour en savoir plus sur les Ateliers f(x) tes systèmes, visitez la page https://universitedeyoga.com/fx🙏❤️

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