Beneficios del Omega 3











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Es común oír hablar del omega 3, pero en muchos casos desconocemos ¿Qué es? ¿Cuáles es su función? ¿Dónde encontrarlos? e incluso si es necesario consumirlo. Por eso en este video te mostrare sus benéficos y algunas de las fuentes más ricas en este. • Si deseas conocer más sobre el omega 3 y los alimentos más ricos en este, no dudes en ver el video adjunto • #omega3 #antiinflamatorio #grasassaludables

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