Les 3 MEILLEURS exercices pour la CHAÎNE POSTÉRIEURE

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Je me suis VRAIMENT mis dans le rouge ! Ça fini en hypoglycémie ! • Chapitres : • 00:00 Introduction • 00:24 soulevé de terre jambes tendues • 06:45 fentes zercher • 08:35 l’histoire de ma vie • 09:20 le seul mec qui me motive • 10:58 virement de 50 euros • 14:30 je suis hypo • 15:00 extensions lombaires • 20:06 renforcement ischios • 23:12 mon repas tant attendu • Liens: • Mon instagram : / vincevzki

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