12 Técnica de carrera para corredores de resistencia

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Cap. 7 - CURSO PARA APRENDER A CORRER CORRECTAMENTE. • 👉 En este capítulo les traigo todo lo referente a las zonas de entrenamiento por velocidad o pace. • Si quieres conocer los porcentajes al detalle de las zonas del modelo de Joe Friel. Acá te dejo esta información. • 👉https://joefrielsblog.com/quick-guide... • _______________________________________________ • Prueba nuestra App con Inteligencia artificial: • 👉 https://onerunning.io/ • Aprende más junto a Andrés Ramírez: • 👉 / andresramirezcoach

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