如何自我做上半身的痠痛處理？【SunGuts線上課程節錄】

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SunGuts的線上課程正式開課囉！ • 裡面將會詳細解說如何透過工作環境的改變，來改善妳的坐姿，還會告訴大家如何用解剖學的方式，自主的按摩到每條害你痠痛的肌肉，有興趣的話就趕快來上課吧！ • https://hahow.in/cr/sungutsposturefix

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