Youtor
Panqueca de Lentilha Rosa Sabor Saúde Melissa Barcelos
>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=FohV_ysjcTk
O Sabor Saúde tem receitas fáceis, saudáveis e deliciosas pra você preparar comida de verdade! • Fazia um bom tempo que não comia uma panqueca tão deliciosa!! Só a massinha já é um espetáculo de deliciosa, leve e saudável! Sem óleo, ovos e sem glúten?? Vem comigo fazer PANQUECA DE LENTILHA ROSA, aqui no Sabor Saúde! • INGREDIENTES: • Pré-preparo: Hidratar 1 xic LENTILHA VERMELHA ou ROSA em 2 xic de água por 4h ou 5h • Proporção para bater no liquidificador a lentilha rosa já hidratada: use 1 e 1/2 xic de LENTILHA para 1 xic de ÁGUA em temperatura ambiente ou para 1 xic de LENTILHA hidratada use 3/4 de xic de ÁGUA • ORÉGANO a gosto (ou outros temperos) • SAL a gosto (usei o sal rosa do himalaia) • #dicamelissabarcelos Após untar a frigideira uniformemente, coloque a massa no centro e gire lentamente para preencher todo o fundo. Não coloque a massa na frigideira muito quente. Doure dos 2 lados. Use fogo baixo para uma panqueca deliciosa! • • O modo de fazer, que é muito simples, você acompanha no vídeo! • Prepare essa PANQUECA DE LENTILHA ROSA super saudável e ao postar a foto no feed do Instagram marca @melissabarcelos e a hashtag #dicamelissabarcelos. Vou amar saber que você se inspirou aqui no Sabor Saúde. • Se desejar mais dicas e outras receitas detalhadas acesse meu Blog : • ✅ ▶http://www.melissabarcelos.com.br/blog 🌷. • Siga a Playlist Sabor Saúde aqui no canal: • ✅ ▶ • SABOR SAÚDE • Receita do MOLHO DE TOMATE CASEIRO (assado): • ✅ ▶ • Molho de Tomate Caseiro | Sabor Saúde... • Apresentação: Melissa Barcelos e Sílvio Sandros • Participe do Projeto “Estamos Juntos”. Faça a sua doação para o nosso Ministério através do WhatsApp (22) 98160-4796 • ✅ ▶ https://wa.me/5522981604796 • Chave PIX celular (22)981604796 • Chave PIX e-mail [email protected] • Receba os vídeos pelo WhatsApp e compartilhe • ✅ ▶ https://linktr.ee/sobrearocha • Seja um replicador de conteúdo no Telegram • ✅ ▶ ️ https://t.me/canalestamosjuntos • Siga MELISSA BARCELOS nas Redes Sociais Instagram: / melissabarcelos • Facebook: / melissabarcelos.oficial • Twitter oficial: / melissabarcelos • Inscreva-se no canal: http://bit.ly/youtube_melissabarcelos • Site Oficial: http://www.melissabarcelos.com.br/ • Plataformas Digitais: http://sl.onerpm.com/albumasverdadess... • Contato com MELISSA BARCELOS • WhatsApp para agendar eventos: 22 99253-5152 • E-mail : [email protected] • #MelissaBarcelos #SaborSaúde #PanquecadeLentilhaRosa
#############################
