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11種超級抗炎食物，對抗慢性發炎，打造【抗炎體質】
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慢性炎症會破壞免疫系統，導致諸如心髒病、糖尿病、癌症、關節炎等疾病。對抗炎症最有效的工具來自於食物。最好的抗炎食物有哪些？常吃這11種食物可以讓你遠離疾病。 • 更多營養和健康信息： • Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用，藜麦怎麼吃最好？ • • Quinoa 藜麥的營養價值、功效和副作用，藜麦怎麼吃最好 • 高血糖不自知？出現這14個症狀千萬要小心！ • • 高血糖不自知？出現這14個症狀千萬要小心！ • 它是頂級抗氧化劑，排毒、抗炎！卻很少有人知道！ • • 它是頂級抗氧化劑，排毒、抗炎！卻很少有人知道！ • 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效，以及怎麼吃最好？ • • 蔬菜之王【羽衣甘藍】的營養價值、功效，以及怎麼吃最好 • 💖家用檯面電烤箱：https://amzn.to/3PfnrUN • 💖炒鍋：https://amzn.to/48fTKeQ • 💖電飯鍋：https://amzn.to/46cOPcN • 💖微波爐：https://amzn.to/3Pl3gVf • 💖食物攪拌機：https://amzn.to/3Rqx0CT • 💖咖啡機：https://amzn.to/44TQ0N2 • --------------------------------------------------------------------------------------------- • 歡迎來到 “生命清源 -True Abundance” 頻道！生命清源 -True Abundance 關注於積極與健康的生活方式。和我們一起提升生命的能量與質量，感受和分享平靜、快樂、自由、愛、富足與自信！ • 如果喜歡我的視頻， • 請點擊關注： • YouTube頻道：https://bit.ly/2TSVMQz • 健康飲食網站：https://lowcarbfasthealth.com • Facebook：https://bit.ly/3xIDqQR • 如果覺得我的內容有幫助的話， • 請幫我點個讚Like👍，分享給朋友，記得按下小鈴鐺，謝謝您的支持 🙏！ • ⚠️免責聲明：本頻道上的內容僅供一般教育以及資訊分享使用。這不是法律、醫學或專業建議。 FDA 尚未評估這些聲明，它們的目的不是診斷、治療或治癒疾病。在開始新的治療或飲食之前，或者如果您有健康問題，請務必諮詢醫療保健專業人員。如果您認為自己有醫療問題，請立即聯絡您的醫療保健提供者。
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