🔥TONIFICA Y FORTALECE TUS PIERNAS Vinyasa Yoga FUERZA Y EQUILIBRIO Viridiana Yoga

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=G6YSiLQyiwM

¡PIERNAS TONIFICADAS Y FUERTES! • Esta clase está basada en la tonificación del tren inferior, en especial las piernas. • Cuando notamos que algunas asanas de equilibrio en piernas se nos dificultan, debemos incluir prácticas focalizadas como esta para ir notando con la constancia y disciplina la mejoría en este aspecto. • Un punto súper importante también lo es nuestro abdomen. Aprender a involucrarlo siempre nos dotará de un mejor balance en tren inferior y sobre todo también estaremos cuidando columna vertebral y postura corporal. • ¡Disfruta mucho la secuencia! • Namasté • Viridiana • #ViridianaYoga #Yoga #Piernas

#############################

New on site