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LAUFÜBUNGEN ProAthletes amp Laufanalysekoelnde
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Wir haben euch eine Übungsabfolge zusammengestellt die ihr sehr gut z.B. vor dem Laufen ausführen könnt. • Das Ziel ist es dadurch, die Muskeln zu aktivieren und langfristig das Laufmuster zu stabilisieren! • Hier findest Du uns: • www.proathletes.de • www.protherapy.de • Hier findest Du die von uns verwendeten Geräte: • Black-Roll: http://amzn.to/2gVIX3C • Mini-Black-Ball: http://amzn.to/2hFxUep • Gymnastik-Matte: http://amzn.to/2gM6ajQ • Fitness-Tubes: http://amzn.to/2huDWy2 • Redondo-Ball: http://amzn.to/2gM61gi • Train smart! • #Rumpf ist Trumpf
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