Les filières énergétiques quest ce que laérobie et lanaérobie

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Dans cette vidéo, je t'explique le principe des filières énergétiques, ce qu'est l'aérobie et l'anaérobie afin de mieux comprendre ton sport. • Tu viens de tomber sur la chaîne PhysioMove spécialiste de la santé et du sport mais surtout passionné de ces disciplines. • Tous les conseils que je te donne sont issus de mon expertise, mes formations et mon questionnement perpétuel. • Je ne détiens pas la science infuse d'autant qu'une chose vraie aujourd'hui peut être réfutée demain mais c'est justement pour ça que c'est intéressant. • N'hésite pas à poser tes questions, si j'ai les réponses, je me ferai un plaisir d'intervenir. • Enjoy. • Abonne-toi : https://www.youtube.com/physiomove/?s...

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