RUTINA DE CARDIO INTENSO QUEMA GRASA

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Si quieres adelgazar rápido haciendo cardio también tenemos que hablar acerca de la mejor hora para realizar tu entrenamiento. Este es un debate muy popular en la actualidad y es que Muchas personas me preguntan sobre la mejor hora para hacer su rutina de cardio, que si es mejor en la mañana o en la tarde. la verdad es que hay muchas paginas en internet y otros que se hacen llamar expertos diciendo que hacer cardio en ayunas es ideal para perder grasa de forma más eficiente. • Pero, lo cierto, es que no hay demasiada diferencia haciéndolo a una hora que a otra. Por tanto, puedes escoger el momento del día que más te convenga para prender tu televisor, buscar mis rutinas en youtube, ponerte tus zapatillas y a quemar calorías y liberar endorfinas de la forma más sana posible se ha dicho. No excusas!! • REDES SOCIALES: • canal de youtube: • / turbofausto • ---------------------------------------------------------- • Canal de Vlogs: • / turbobarzz • ----------------------------------------------------------------- • Instagram: • / turbosteps • ------------------------------------------------------------------- • Twitter • / turbosteps

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