Trening autogenny Schultza 20 minut 🧘‍♀️ 🧘‍♂️ Medytacja napięcie stres zmęczenie

>> YOUR LINK HERE: ___ http://youtube.com/watch?v=GyqfWe6rnBA

Zacznij od wstępu: • Trening autogenny Schultza - wstęp do... • Trening autogenny Schultza jest prostą metodą relaksacji. Wykonując ten trening pozbędziesz się napięcia, zmęczenia i odzyskasz kontakt ze sobą i swoim ciałem. Zlikwidujesz stres i zwiększysz wpływ na ekspresję swoich emocji. • Na moim kanale dostępne są dwie wersje: ok 10 i ok 20 minutowa. Możesz z nich skorzystać podczas relaksacji porannej lub wieczornej, a także podczas przerwy w pracy czy w nauce. Sprawdź czego potrzebujesz, co jest możliwe w danej chwili i po prostu podaruj to sobie. Zapraszam do relaksacji ❤️ • 🎬 - polecam także: • • Trening autogenny Schultza - 10 minut... Wersje treningu 10 minutowa • • Dezyderata / desiderata czyli wskazów... Dezyderata/desiderata, czyli wskazówki na temat dobrego życia. • https://bit.ly/Emocje_LK playlista o emocjach - czy na pewno wiesz jak działają? • Szukasz rozwiązań i wsparcia, by wyjść z życiowych lub biznesowych zakrętów? • Jesteś we właściwym miejscu! Zostań ze mną: • 🛑 Subskrybuj - https://bit.ly/YT_subskrybcja • 🎙Mój podcast - https://spoti.fi/3TYQcGO • 📸 Instagram - Lidia Psychoterapeutka www.instagram.com/lidia_psychoterapeutka/ • ⛳️ Facebook - Lidia Krotoszyńska / lidiakrotoszynskaofficial • 🌍 www | 💌 Newsletter - https://lidiakrotoszynska.com • 🎯 GOTOWE ROZWIĄZANIA - więcej o tym jakich narzędzi, które pomogą Ci zacząć pracę nad sobą znajdziesz na stronie: https://lidiakrotoszynska.com/gotowe-... Czekają tam na Ciebie nie tylko medytacje, ale również dopasowane tematycznie narzędzia i dedykowane treści. Korzystaj! • • Nazywam się Lidia Krotoszyńska, od ponad 25 lat pomagam w kryzysach i trudnych życiowych sytuacjach. Jestem psycholożką ekonomii oraz dyplomowaną psychoterapeutką – specjalizuję się w oswajaniu emocji, wychodzeniu z zależności i uzależnień oraz rozjaśnianiu ciemnych stron życia, relacji i biznesu. • 👉 Szukasz spokoju w niespokojnym czasie swojego życia? Odczuwasz trudności i nie radzisz sobie z emocjami? Zrób ważny krok, skorzystaj z pomocy i umów się ze mną na spotkanie online: https://lidiakrotoszynska.com/uslugi/ • • 💬 Jeśli nie wiesz na czym polega pomoc psychoterapeuty, masz wątpliwości, czy to właśnie rozwiązanie dla Ciebie – zacznij od filmu ▶, który jest mini przewodnikiem po psychoterapii: • DLA KOGO JEST PSYCHOTERAPIA? ROZMOWA ... • 🔸 Na mojej stronie znajdziesz również listę organizacji, które oferują bezpłatną pomoc – sprawdź: https://lidiakrotoszynska.com/bezplat... • Jednocześnie informuję, że nie udzielam porad ani konsultacji za pośrednictwem Social Mediów. • #medytacje #stres #zmęczenie #psychologia #trening

#############################

New on site