20分間 マインドフルネス瞑想 基本の呼吸瞑想 2020年版 一般社団法人マインドフルネス瞑想協会
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マインドフルネス瞑想協会代表理事吉田昌生のYoutubeチャンネルへようこそ • 📚マインドフルネス瞑想の第一人者 • 瞑想指導16年、関連書籍12冊執筆 • 書籍はこちら→https://www.masao-mindfulness.com/boo... • 📖 さらに深く学びたい方へ • 【不安や悩みが消えて幸福感に満たされる30日間無料メール講座】 • 🔗 今すぐ登録 →https://www.masao-mindfulness.com/mel... • 初心者向けのわかりやすい解説で、瞑想を習慣化したい方におすすめです。 • 📌この動画が役に立ったと思ったら👍 高評価 とコメントをお願いします。 • 🎥毎週日曜の夜に、新作配信orYoutubeライブを配信中 • 🔔最新の動画を見逃さないために、チャンネル登録 通知をオンにするのもお忘れなく! • 🙏 最後までご覧いただきありがとうございました。 • 一緒に実践しましょう。
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