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CÓMO PASAR DE ADHO MUKHA VRKSASANA A BAKASANA ¡SIN DESPLOMARNOS
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¿Sientes comodidad en Adho Mukha Vrksasana y también en tus posturas de Equilibrio Sobre Brazos y estás buscando una forma de transitar de la primera a las segundas?Si es así, ¡te encantará este episodio!Continuamos hoy nuestra serie de episodios dedicados a Adho Mukha Vrksasana 🤗 En esta ocasión hablamos de cómo fluir desde esta postura a Kakasana (como ejemplo quizás más accesible de postura de Equilibrio Sobre Brazos).Esperamos que este episodio aclare alguna de tus dudas y ¡te haga cuestionarte otras tantas!Una vez hayas puesto en práctica nuestra propuesta, ¡no dejes de contarnos cómo te ha ido! y de hacernos llegar tus inquietudes y dudas. ¡Estamos felices de acompañarte en tu progreso!¡Cuéntanos! ✏️❔ ¿Sientes que consigues encontrar un poquito más de ingravidez en tu transición? ❔ y ¿te resulta más sencillo fluir a Kakasana con esta técnica?Puedes dejarnos un comentario aquí o en la sección Go Yoga! Life en nuestra web: https://www.annapairalo.com/go-yoga-l..., si tienes en mente a esa persona a quien sabes que esta práctica le ayudará, ¡házsela llegar!========CONTENIDOS DEL VÍDEO===========00:00 - Introducción00:29 - Contexto Teórico01:56 - Práctica 1: Entendiendo Bakasana03:56 - Práctica 2: Entendiendo la transición04:47 - ¡Recapitulamos!06:06 - ¿Quieres formarte desde casa a nuestro lado? ¡Infórmate en nuestra web!====================================SI ESTÁS BUSCANDO IR UN PASO MÁS ALLÁ CON TU PRÁCTICA ...» ponemos a tu disposición: Go Yoga! Beyond, nuestro programa online de profundización en Yoga. Encontrarás toda la información en https://www.annapairalo.com/clases-yo... QUIERES FORMARTE COMO PROFESOR/A DE YOGA CON NOSOTR@S ...» ponemos a tu disposición: Go Yoga! PRO, nuestro programa de formación y formación continua de profesor@s. Encontrarás toda la información en https://www.annapairalo.com/producto/... QUIERES ESTAR AL CORRIENTE DE TODAS NUESTRAS NOTICIAS Y NOVEDADES ...» suscríbete a nuestra newsletter: www.annapairalo.comSI TE APETECE VER MÁS VÍDEOS COMO ÉSTE...» no te pierdas los nuevos capítulos de Go Yoga! Life que, de la mano del genial Samuel Ridruejo (https://www.samuelridruejo.com), te hacemos llegar cada miércoles a través de este canal. ¡Suscríbete! Un gran abrazo y todo el cariño,Anna 🤍#adhomukhavrksasana #ParadaSobreLasManos #YogaAvanzado #Invertidas
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