Kiefergelenk entspannen ✅ Entspannungsübung mit Faszienball

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Faszien Yoga Kiefergelenk entspannen – Kiefer-Entspannungsübung • Im heutigen Modul „Faszien Yoga Kiefergelenk entspannen“ unseres Kurses stelle ich dir einen besonderen Massagepunkt vor. Es lohnt sich im Faszien Yoga das Kiefergelenk mit einem Massageball punktuell auszurollen. Viel Stress und zahlreiche Anspannungen des Alltags wirken auf das Kiefergelenk. Viele Menschen beißen die Zähne zusammen und versuchen so die Aufgaben des Lebens zu meistern. Oft ist dieses „Durchbeißen“ so stark in uns verankert, dass wir es nicht mehr bewusst wahrnehmen. • Die Kiefer-Entspannungsübung mit dem Massageball hilft dir, bewusst die Kaumuskeln zu entspannen und dem Kiefergelenk etwas Gutes zu tun. Diese Faszien Übung ist auch für Menschen interessant, die viel sprechen müssen. Und natürlich für alle „Zähnebeißer“. • Danke, dass du mit meinem Faszien Yoga Kurs auf YouTube so fleißig übst. • • Ähnliches YOGABASICS Video: So wirkt Faszien Yoga! • Faszien Yoga für Anfänger | WICHTIGE... • ⚠️ Meinen Kanal kannst du hier abonnieren: https://goo.gl/VmnwHU • _____________________________________________ • 🧡 WERTSCHÄTZUNG und UNTERSTÜTZUNG sind heutzutage (fast) unbezahlbar: • Wenn dir meine Videos gefallen und dir gut tun, so kannst du mich gern finanziell unterstützen. • Das hilft mir sehr, dass mein Kanal werbefrei bleiben kann und ich meine Selbstkosten decke. • Kontoverbindung: • Silvio Fritzsche • IBAN DE30 1001 1001 2625 8782 23 • BIC: NTSBDEB1XXX • Verwendungszweck: YouTube • Betrag: Was es dir wert ist ;-) • oder per PayPal: https://www.paypal.me/YogabasicsDE • _____________________________________________ • ✅ YOGA ZUHAUSE lernen - systematisch erfolgreich: • TOPSELLER auf Amazon ★★★★★ Mein YOGABASICS Grundkurs (Teil 1) auf 5 DVD's • https://amzn.to/2GQir8Z • Meine YOGA-ONLINE-Kurse zum Vorteilspreis: http://www.yogabasics.de/shop • _____________________________________________ • Ich freue mich auf dich. Wir sehen uns auf der Matte. • Silvio • P.S.: Du findest mich auch auf Instagram: / yogabasics.de • P.P.S.: Und eine Facebook-Gruppe einfachYOGABASICS haben wir auch: • / 515521008787223

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