【滝汗30分！】燃焼エアロビクスでダイエット

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今回の動画は • 【滝汗30分】燃焼エアロビクスです😤🔥 • 難易度 → 初級レベル★ • 足元のステップはシンプルに✨ • いつもより少し早めのテンポで上半身の動きを次々に変えていきますよ～！( `ω´*) • 30分間しっかり全身を動かしていきましょう～‼️😆🔥✨ • ぜひ、楽しみながらご自身のペースで気持ち良く体を動かしてみて下さいね(*´ω`*)🌸 • 最後の締めにどうぞっ‼️🤩🔥 • 【5分間】お腹痩せダンス • → • 【５分間燃焼】お腹痩せエアロビクスダンスで簡単ダイエット • ストレッチはこちら💁‍♀️🌟 • → • 全身ほぐす毎日の9分間ストレッチ • 着用ウェア【ＪＯＩＮ．】 • → https://liveryfit.thebase.in/ • 動きやすく、可愛いデザインのものばかりです🥰

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