✅ Mejora tu rendimiento con la posición STREAMLINE o FLECHA Natación Eficiente

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🟢 En este emocionante video, exploraremos la posición Streamline o flecha, un elemento fundamental en la Natación Eficiente. • Descubre cómo dominar esta técnica clave para alcanzar la máxima velocidad y eficiencia en las primeras brazadas, aumentando así tu rendimiento y velocidad en cada largo. • Aprenderás los detalles de una posición corporal perfecta, desde la alineación adecuada de cabeza y cuerpo hasta la colocación óptima de brazos y piernas. Además, haremos un TEST práctico para que puedas evaluar tu posición Streamline o flecha. • 🔴𝐀𝐓𝐄𝐍𝐂𝐈𝐎𝐍 ======➡️ Contenido extra para los que se queden hasta el final donde os invitare a participar en un emocionante reto. • Únete a mi en este viaje hacia una natación más fluida y eficiente. ¡Prepárate para ser transportado por el agua sin esfuerzo con la posición mas hidrodinámica de la natación. • =============================== • ░I░M░P░O░R░T░A░N░T░E░ ░ ░ • 🆂🆄🆂🅲🆁Í🅱🅴🆃🅴 🆈 🅳🅴🅹🅰️ 🆃🆄 🅻🅸🅺🅴 👍🏻 • ⏱️𝐌𝐚𝐫𝐜𝐚𝐬 𝐝𝐞 𝐓𝐢𝐞𝐦𝐩𝐨⏱️ • 00:00 Introducción • 00:46 La física de la natación • 01:37 Como hacer la posición streamline (Parte 1) • 02:19 Adaptación para nadadores con poca movilidad • 03:01 Como hacer la posición streamline (Parte 2) • 03:25 TEST para evaluar la posición de salida • 04:30 25 metros en posición Streamline • 05:28 RETO Natación Eficiente • 06:07 25 metros en posición Superman (Consejos) • 07:05 final • =============================== • Soy Rafa Soriano, entrenador certificado nivel 3 del método Total immersion, director de Natación Eficiente con más de 16 años de experiencia. • “𝐘𝐎 𝐍𝐎 𝐃𝐄𝐒𝐂𝐀𝐍𝐒𝐀𝐑É 𝐇𝐀𝐒𝐓𝐀 𝐐𝐔𝐄 𝐓Ú 𝐒𝐄𝐀𝐒 𝐔𝐍 𝐍𝐀𝐃𝐀𝐃𝐎𝐑 𝐄𝐅𝐈𝐂𝐈𝐄𝐍𝐓𝐄 • =============================== • ✅ CURSOS, VIDEOANÁLISIS , ENTRENAMIENTOS PERSONALES Y FORMACIONES [email protected] o • Grupo de WhatsApp para interesados en LOS CURSOS INTENSIVOS DE 2 DÍAS y INFORMACIÓN RELEVANTE SOBRE LA TÉCNICA: • https://chat.whatsapp.com/I0ksqOqoLvK... • =============================== • ▶️Únete a mis otras redes sociales: • https://linktr.ee/Natacion_Eficiente • ===============================

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