☯ RELAJACIÓN Muscular Progresiva JACOBSON · Guiada · Nivel PRINCIPIANTE · PSYconsciente ·

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⭐ Este es el Nivel: PRINCIPIANTE de la Relajación Muscular Progresiva Jakobson, también llamada relajación diferencial. Este nivel hay que practicarlo una vez al día durante 21 días para generar el hábito. #relajaciónjakobson • Cuando hayamos generado el hábito, podemos pasar al Nivel: INTERMEDIO. • Recuerda que las hipnosis y relajaciones aunque ayudan a aliviar síntomas como la ansiedad no sustituyen ningún tratamiento psicoterapéutico. • ✔️ • Music from https://filmmusic.io • Touching Moments One - Pulse by Kevin MacLeod (https://incompetech.com) • License: CC BY (http://creativecommons.org/licenses/b...) • Garden Music by Kevin MacLeod • Link: https://incompetech.filmmusic.io/song... • License: http://creativecommons.org/licenses/b... • ✔️ • Web: https://www.psycologicamente.com • Mail: [email protected] • WhatsApp: + 34 690 18 81 54 • Cursos: https://onx.la/e3c0b • ✔️ • 𝑯𝒂𝒛𝒕𝒆 𝑴𝑰𝑬𝑴𝑩𝑹𝑶 𝒂𝒉𝒐𝒓𝒂 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒅𝒊𝒔𝒇𝒓𝒖𝒕𝒂𝒓 𝒅𝒆 𝑽𝑬𝑵𝑻𝑨𝑱𝑨𝑺 𝒆𝒔𝒑𝒆𝒄𝒊𝒂𝒍𝒆𝒔 𝒚 𝑪𝑶𝑳𝑨𝑩𝑶𝑹𝑨 𝒑𝒂𝒓𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒑𝒐𝒅𝒂𝒎𝒐𝒔 𝒔𝒆𝒈𝒖𝒊𝒓 𝒂𝒅𝒆𝒍𝒂𝒏𝒕𝒆 𝒄𝒐𝒏 𝒆𝒔𝒕𝒆 𝒑𝒓𝒐𝒚𝒆𝒄𝒕𝒐. 𝑮𝑹𝑨𝑪𝑰𝑨𝑺 :) • 👉 / @psycologicamente. • ✔️ • #PSYCOlogicaMENTE • #PSYconoce • #JuanCarlosBonis • #psicología • #psicologia • #pildorasdepsicologia • #psicologoonline

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