Youtor
混ぜるだけ『高タンパク和風パスタ』 料理
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↓材料・作り方の詳細✍🏻 • リアルに仕事ありまくる日はこれ • ———————————— • 【材料🛒】 • ☑︎ パスタ:100g • ☑︎ 昆布系のもの:適量 • →塩昆布・ごま昆布など • ☑︎ ノンオイルツナ缶:70g • ☑︎ 刻みネギ:好きなだけ • ☑︎ オリーブオイル:小さじ2 • ☑︎ めんつゆ（3倍濃縮）:大さじ1 • ———————————— • 【作り方🍴】 • ❶「パスタ」を指定時間茹でる。 • ❷材料全部茹でたパスタに絡ませめ完成。 • ———————————— • #レシピ • #健康 • #簡単レシピ
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